防蚊液挑選不NG!天然精油、敵避、必安敵、伊默寧、派卡瑞丁成分解析指南

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防蚊液挑選不NG!天然精油、敵避、必安敵、伊默寧、派卡瑞丁成分解析指南

每當夏天到來,蚊蟲的侵襲總是令人困擾,此時防蚊液就成為許多人的必備品。然而,市面上有各式各樣的防蚊液,常見的成分包括天然精油、敵避(DEET)和必安敵(PMD)、伊默寧(IR3535)、派卡瑞丁(Picaridin)。面對這麼多選擇,怎麼知道哪一種成分最適合自己和家人呢?下面就讓我們一一解析不同防蚊液成分,幫助你找到最佳的防蚊液產品。

常見防蚊液成分介紹

 

天然精油

天然精油是從植物萃取的天然成分,因其多重功效及天然來源,近年來在日常生活中的應用越來越廣泛,特別是在驅蟲、芳香療法和皮膚保養方面。這些精油來自植物的花、葉、樹皮或果實,透過蒸餾或冷壓方式提取,保留了植物的天然香氣。
目前市面上常見的天然精油防蚊液,如薰衣草、香茅、尤加利、薄荷等。這些天然精油使用上相對安全,但防護效果通常較弱、防護時長較短,需頻繁補擦。
常見用於防蚊液的天然精油包括:

  • 香茅油:含有高濃度的香茅醛與檸檬醛,是知名的自然驅蚊成分。
  • 尤加利油:特別是檸檬尤加利精油,含有檸檬胺醇,有驅避蚊蟲效果。
  • 薄荷油:其清新的薄荷氣味會使蚊蟲感到暈眩,可有效驅趕蚊蟲。
  • 薰衣草油:除了具有舒緩疲勞及安定心神效果外,還有驅蚊效果。

天然精油本身是高度濃縮的植物萃取物,在使用天然精油作為防蚊液時,可以將數滴精油滴入水中,用噴霧器均勻噴灑於室內環境或衣物上,或是直接將精油稀釋後塗抹於皮膚暴露處。

敵避(DEET)

敵避是一種化學成分(N,N-diethyl-meta-toluamide,N,N-二乙基間甲苯甲醯胺),由美軍在1946年研發出來作為軍事作戰防蟲之用,透過干擾蚊子的感知器官,使其無法偵測人體,以達到驅除蚊蟲的效果。
敵避本身呈現淡黃色油狀且有刺鼻味,大多會添加香精調和於防蚊液中,可有效保護人體免受蚊蟲叮咬,防護效果及時長因使用濃度多寡而受影響。敵避成分濃度越高,防護效果越強,防護時長也越長,但也相對增加肌膚刺激性,且濃度超過50%防護效果不會再增加。

必安敵(PMD)

必安敵,又稱檸檬桉醇,是從檸檬桉樹(檸檬尤加利樹)的精油中所萃取出來。相較其他防蚊液成分,屬於天然成分,同樣具有驅趕蚊蟲的效果,為美國疾病控制和預防中心(CDC)認可的有效天然防蚊成分,但防護時長短,一樣需頻繁補擦,且可能含有薄荷醇衍生物,不建議蠶豆症患者使用。

伊默寧(IR3535)

伊默寧,又名驅蚊酯、避蚊酯,是一種合成氨基酸,本身為無色或淺黃色液體且無特殊氣味,能夠有效驅趕蚊子、蒼蠅、跳蚤等蚊蟲,在歐洲已被廣泛使用。雖然其防護效果較低,但不會對人體造成嚴重副作用,且對環境友善,被認為是安全性高的成分之一,然而,高濃度的伊莫寧可能會破壞衣物上的人造纖維,需特別留意。

派卡瑞丁(Picaridin)

派卡瑞丁是由拜耳製藥公司開發的一種合成化合物,近乎無色無味,具有優異的防蚊效果。含有派卡瑞丁的防蚊液能夠提供長達8-12小時的保護,同時也是對環境友善的選擇,不會對大自然造成傷害,適用於各種戶外活動,尤其適合長時間的郊遊和露營。

詳細派卡瑞丁介紹:派卡瑞丁是什麼?為何它是最有效的防蚊液成分之一?
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防蚊液成分防護效果比較

不同成分的防蚊液在不同濃度下會有不同的防蚊效果和防護時間,了解成分濃度對防蚊液的影響有助於選擇合適的產品。

天然精油建議濃度

部分天然精油如香茅、尤加利、薄荷、薰衣草等,因會散發出蚊蟲不喜愛的氣味,進而達到驅趕蚊蟲的效果。
成人使用天然精油作為防蚊液,建議稀釋比例通常在1%至5%之間。這個比例足以發揮精油的天然防蚊效果,同時減少對皮膚的刺激。對於兒童,應使用更低濃度的天然精油,以減少發生刺激性和過敏反應的風險,建議稀釋比例介於 0.5%至1%。

  • 0.5%-1%: 可為兒童提供輕度保護,適用於普通的戶外活動或遊樂。
  • 1%-2%: 一般情況下適用於日常使用,如在花園工作或短時間外出。
  • 3%-5%: 較高濃度的稀釋比例適用於戶外活動,如遠足或露營,需要更持久的保護。

敵避(DEET)建議濃度

敵避是廣為人知非常有效的防蚊成分之一,其防蚊效果取決於濃度。
對於成人,敵避的推薦濃度通常在20%到50%之間,適合從一般的戶外活動到長時間的冒險活動。對於兒童,建議使用較低濃度的敵避,大約在10%到30%之間。

  • 5%-10%: 可提供2到3小時的防護,適合短時間於戶外活動。
  • 20%-30%: 提供足夠的保護,持續時間一般在5到8小時,適合大多數戶外活動。
  • 高達50%: 適用於極端環境或蚊蟲特別多的地區,可以提供最長時間的保護,但使用時需注意皮膚的反應。

必安敵(PMD)建議濃度

必安敵的防蚊效果與中低濃度敵避相似,一般可持續數小時,適於一般戶外活動使用。由於成分較天然,因此被視為對人體較安全的防蚊成分選擇,適合兒童和敏感肌膚使用。
對於成人,必安敵的推薦濃度通常介於 20%到30%,適合於各種戶外活動。對於兒童,建議使用10%到20%較低濃度的必安敵,以減少對敏感肌膚的刺激風險。

  • 10%: 為兒童提供足夠的防護,同時減少對敏感肌膚的刺激,防護時間達2小時。
  • 20%: 提供良好的保護效果,防護時間可達2-3小時。
  • 30%: 防護時間達3-4小時,適合較長時間戶外活動或在蚊蟲特別多的環境中。

伊默寧(IR3535)建議濃度

伊默寧可以提供中等持久的防蚊效果,最長可達8小時,亦因其低毒性而適用於兒童和敏感肌膚。對於成人來說,伊默寧的推薦濃度通常在10%到20%之間,此範圍足以提供有效防護。

  • 10%: 提供1到2小時的防護,適合一般戶外活動及兒童使用,不會對兒童敏感的肌膚造成負擔。
  • 20%: 推薦用於蚊蟲較多或需長時間戶外活動的情況,可維持4小時的防蚊效果。

派卡瑞丁(Picaridin)建議濃度

派卡瑞丁的防蚊效果與敵避相當,但相比之下對人體更為安全,不易引起皮膚刺激或過敏反應。
對於成人,派卡瑞丁的推薦濃度通常在20%到25%,其防蚊效果可達12小時,適合各種長時間戶外活動及高風險蚊蟲環境。由於其低刺激性,派卡瑞丁也被認為是對敏感肌膚者、孕婦及兒童友好的防蚊成分。

  • 10%: 提供4小時的防蚊保護,適用於一般的戶外活動。
  • 20%-25%: 推薦用於高風險的蚊蟲環境,可維持長達8到12小時的防蚊效果。

各防蚊成分濃度的防護時效列表

 

成分 濃度比例 防護時效
天然精油 自行調配種類及比例 依濃度比例變化
敵避(DEET) 20%-30% 約5-8小時
必安敵(PMD) 30% 約3-4小時
伊默寧(IR3535) 20% 約4小時
派卡瑞丁(Picaridin) 20%-25% 約8-12小時

綜合比較,天然精油雖然安全性極高,但整體防護效果較弱,需要頻繁補擦,化學合成成分如敵避(DEET)和派卡瑞丁(Picaridin)在防蚊效果上更為出色,尤其適合在蚊蟲較多的環境或進行長時間的戶外活動。
選擇適合的濃度不僅關係到防蚊效果,也影響使用者的舒適度與安全性。對於長時間或高風險的戶外活動,選擇較高濃度可能更為合適;對於日常或短暫的戶外活動,較低濃度則已足夠。適當選擇濃度可以最大化防護效果,同時減少不必要的化學暴露。
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如何選擇合適的防蚊成分

在選擇防蚊液的濃度時,重要的是要根據個人情況、使用場合及需求來決定,以確保既有效驅避蚊蟲又最大限度保護使用者的健康。以下是幾個關鍵的考慮因素和建議:

活動類型和時間長度

短時間戶外活動(如在社區公園散步):

  • 選擇較低濃度的防蚊液,例如10%-20%濃度的敵避或10%濃度的派卡瑞丁。

長時間戶外活動(如露營、遠足):

  • 使用較高濃度的產品,建議使用20%-30%濃度的敵避或20%-25%濃度的派卡瑞丁以提供長時效的防蚊保護。

使用族群

兒童:

  • 兒童皮膚通常比成人更為敏感,因此應避免使用含有高濃度化學成分的防蚊液。建議選擇濃度較低、溫和且安全的防蚊液產品,如派卡瑞丁、天然精油或必安敵。

孕婦:

  • 建議使用安全性高的派卡瑞丁成分,避免孕婦本人及胎兒受到刺激。

肌膚敏感者:

  • 選擇低刺激性的防蚊成分如派卡瑞丁和伊默寧,或考慮使用天然精油防蚊液,不僅具有驅蚊效果,同時還能舒緩皮膚,減輕叮咬後的不適感。此外,應避免使用含有酒精或其他刺激性成分的防蚊液產品,以免引起皮膚不適或過敏反應。

蠶豆症患者:

  • 應避免使用含薄荷醇、樟腦等成分的防蚊液,建議選用派卡瑞丁或敵避的防蚊液產品。

活動所在環境

城市環境:

  • 一般蚊蟲較少,可以選擇低濃度或天然精油的防蚊液。

野外或蚊蟲密集區:

  • 應選用高驅蚊效果的防蚊成分,如較高濃度的敵避或派卡瑞丁,以確保足夠保護。

合適的防蚊成分及濃度不僅可以最大化驅蚊效果,還能最小化對皮膚的潛在刺激與健康風險。因此,在選擇防蚊液時,需考慮不同使用者的情境、年齡和個人特點,以確保選擇到最適合的產品。

五種防蚊成分比較

 

成分 天然精油 敵避
(DEET)
必安敵
(PMD)
伊默寧
(IR3535)
派卡瑞丁(Picaridin)
來源 天然成分 合成化合物 天然成分/
合成化合物
合成化合物 合成化合物
防蚊效果 ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐
防蚊時效 短暫 2-8小時 2-4小時 1-4小時 8-12小時
安全性 可能有
過敏疑慮
易造成
皮膚刺激性
含薄荷醇衍生物
可能造成癲癇風險
無氣味、
低毒性
溫和不刺激
適用對象 肌膚敏感者 2個月以上兒童 3歲以上兒童 2個月以上兒童 孕婦、
2歲以上兒童
注意事項 蠶豆症不宜使用 孕婦不宜使用 蠶豆症不宜使用 可能會破壞
衣物人造纖維
蠶豆症可使用

使用防蚊液注意事項

在選擇和使用防蚊液時,有一些重要事項需要特別留意,以確保安全和有效性。

  1. 不同濃度的防蚊液:濃度越高不代表防蚊效果就會更好。事實上,成分濃度過高可能對皮膚造成刺激,尤其是對於兒童和敏感肌膚的人群。因此,在選擇防蚊液時,應根據使用場合和個人情況來選擇合適的濃度,避免過度使用。
  2. 產品標籤和認證:選擇經衛生部門或相關監管機構批准的產品,並根據產品標籤上的指示使用。
  3. 使用時注意事項:在使用防蚊液前,應先試驗於手腕或手臂內側等小範圍皮膚,確保不會引起過敏反應。同時,應避開皮膚受傷處,以免引起不適或感染。另外,使用前應確保產品不會與食物或飲料接觸,使用後也應避免接觸眼睛和口鼻,並在回家後及時清洗皮膚,避免長時間留置於皮膚表面。
  4. 防蚊液重新補擦:考慮活動時間和汗水等因素,低濃度或防蚊效果較弱之防蚊液可能需要頻繁補擦,因此建議隨身攜帶防蚊液產品以便需要時補充使用。
  5. 儲存和保存:防蚊液應存放在陰涼乾燥的地方,遠離陽光直射和高溫,以免影響成分的穩定性和效果。同時,應注意防蚊液的保存期,過期的產品可能會降低防蚊效果,甚至產生不良反應,因此應定期更換新的防蚊液產品。

選擇合適的防蚊液濃度,注意使用時的細節和保存方式,將有助於確保防蚊液的有效使用和最佳的驅蚊效果。

參考資料

  1. Zhe-yu peng, Mu-zi he, Ling-yan zhou, Xin-yu wu, Lin-min wang, Ni li, & Sheng-qun deng. (2022). Mosquito Repellents: Efficacy Tests of Commercial Skin-Applied Products in China. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9458079/
  2. DEET | US EPA. (n.d.). US EPA. https://www.epa.gov/insect-repellents/deet
  3. Mary elizabeth may, rn, ba, mph. (n.d.). Insect Repellents | Poison Control. https://www.poison.org/articles/insect-repellent
  4. Picaridin-General Fact Sheet. NPIC. http://npic.orst.edu/factsheets/PicaridinGen.html
  5. EWG’s Guide to Bug Repellents. (n.d.). https://www.ewg.org/consumer-guides/bug-repellents

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Devin Lin

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